2月28日下午,國(guó)投集團(tuán)舉辦2025年第一期國(guó)投大講堂,由國(guó)體公司開展辦公室肩頸運(yùn)動(dòng)康復(fù)專題培訓(xùn),集團(tuán)公司本部全體人員、各所屬企業(yè)部分人員參加。
國(guó)體公司邀請(qǐng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)師授課,介紹了長(zhǎng)年坐辦公室容易出現(xiàn)的肩頸、腰椎等問題,現(xiàn)場(chǎng)演示了頸椎伸展拉伸、“擊天鼓”“貓牛式”、YWT激活訓(xùn)練等緩解頸椎問題的動(dòng)作與按摩手法,對(duì)現(xiàn)場(chǎng)職工提出的問題進(jìn)行了逐一解答,并進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)評(píng)估與手法治療。
此次培訓(xùn)通過“理論+實(shí)操+互動(dòng)”的模式,為員工開具了“動(dòng)態(tài)處方”,改善了“亞健康”身體狀態(tài),使員工以更健康活力的體態(tài)投入到工作中。